هذا بدأت الدكتورة وسام ندوتها بتعريف النحافة ثم تحدثت عن أسباب السمنة ومنها العادات الغذائية الخاطئة وكذلك الأسباب الوراثية والمشاكل النفسية أيضا وغيرها من الأسباب
كما تناولت الحديث عن الامراض والاضرار التي تسببها النحافه ومنها نقص المناعة والهزيان والخمول وعدم التركيز والدوخان وكذلك تساقط الشعر والهلات السوداء اسفل العينين وغيرها من الأمراض وفى نهاية الندوة تم إعطاء بعض أنظمة الغذائى السليم للجسم وما يجب تناوله في وجبة الافطار والغداء والعشاء وما الذي يجب تناوله بين هذه الوجبات ومالا يمكن تناوله والاطعمه المفيده للجسم والاطعمه التي تضر الجسم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق